Tanggapan dokter mengenai nasi agar
Dikutip dari Tribun Kesehatan, Dr. dr. Dicky Kurniawan Tontowiputro, SH, SpPD, FINASIM memberikan penjelasannya.
Menurutnya, informasi yang dibagikan oleh warganet tersebut ada benarnya.
Agar-agar ditambahkan ke dalam nasi putih dan lihat hasilnya untuk mengatasi sembelit
"Karena agar-agar itu terbuat dari tepung rumput laut yang mengandung banyak serat," ucap Dicky kepada Tribunnews.
Jika dibandingkan dengan nasi putih, agar-agar tentu memiliki kandungan serat lebih banyak.
"Contohnya dalam 100 gram agar-agar seratnya ada 8 gram. Kalau nasi putih hanya 0,4 gram saja. Bisa 20 kalinya itu," lanjutnya.
Walaupun bikin nasi tambah pulen dan ampuh atasi sembelit, ternyata takarannya cukup sedikit saja.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :