Fakta soal minum susu lainnya
Nyatanya, minum susu memang baik, namun jika diminum berlebihan malah bisa jadi bumerang untuk tubuh.
Dilansir oleh artikel Nakita sebelumnya dari Timesofindia.indiatimes.com, terlalu banyak minum susu bisa menyebabkan diare.
Masalah-masalah ini sebagian besar disebabkan karena susu menjalani pemrosesan berat, yang menyebabkan ketidakseimbangan antara bakteri usus baik dan buruk, atau karena intoleransi laktosa.
Intoleransi laktosa adalah penyebab paling umum dari masalah pencernaan, di mana tubuh kita tidak dapat mencerna laktosa dengan baik, gula yang ada dalam susu.
Tambahkan Madu Ke Susu
Susu dan madu jika dipadukan enggak cuma enak, tapi juga kaya akan manfaat, lo.
Selama ini, madu memang sudah biasa digunakan sebagai obat alami untuk banyak penyakit dalam waktu yang lama.
Soalnya madu miliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antijamur.
Berikut ini khasiat paduan susu dan madu sebagaimana dilansir dari Step to Health. Kita simak, yuk!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.