Selama Ini Sering Dipilih untuk Sarapan, Minum Susu Saat Perut Kosong Ternyata Malah Bisa Datangkan Efek Mengerikan Ini, Ahli Sudah Mengingatkan!

By Gusthia Sasky T, Rabu, 18 Agustus 2021 | 07:10 WIB
Susu (Freepik.com)

4. Memperbaiki Kesehatan Tulang

Madu memiliki kemampuan luar biasa untuk bertindak sebagai transporter nutrisi.

Sehingga dapat mengambil nutrisi dari makanan ke setiap bagian tubuh terutama kalsium.

Ini membantu tubuh kita menyerapnya dengan lebih mudah.

5. Memerangi Insomnia

Minum susu hangat dengan madu sebelum tidur adalah salah satu cara agar cepat terlelap saat Anda terserang insomnia.

Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu, Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Minum Susu Kedelai Setiap Hari, Gak Nyangka

6. Mencegah Penuaan

Kombinasi susu dan madu juga memberi banyak manfaat bagi tubuh salah satunya mencegah penuaan.

Hal itu dikarenakan kombinasi antioksidan dapat menyerang radikal bebas.