SajianSedap.com - Sudah tahu kan kalau menu diet keto belakangan viral karena dipercaya bisa turunkan berat badan?
Ya, menu diet keto ini prinsipnya adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak ini.
Tapi, dalam menu diet keto, lemak yang dikonsumsi adalah sehat yang bisa diubah menjadi energi.
Selain menurunkan berat badan, menu diet keto juga cukup efektif untuk menurunkan resiko epilepsi bahkan diabetes.
Karena itu, menu diet keto ini wajib banget Anda tiru.
Yuk, catat menu diet keto berikut ini.