Cuma 10 Menit Rebus Batang Serai Lalu Minum Airnya, Dalam 24 Jam Tubuh akan Rasakan Efek Tak Biasa ini, Enggak Nyangka!

By Ulfa, Kamis, 19 Agustus 2021 | 10:10 WIB
ini dia efeknya jika kita minum air rebusan batang serai (guides.brit.co)

Pertama kita tentu saja  membutuhkan batang serai.

Lalu Anda dapat memotong serai, memasukkannya ke dalam air mendidih, dan biarkan selama 10-15 menit.

Kita juga dapat menambahkan potongan serai dalam teko dan biarkan diseduh.

Konsumsi air rebusan serai setiap hari, siap-siap tubuh alami perubahan di luar ekspektasi berikut ini.

Manfaat Air Rebusan Serai

Air rebusan serai

Ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum teh serai secara teratur.

Baca Juga: Cuma 20 Menit Rebus Terong Lalu Minum Airnya, Efeknya Ternyata Bisa Jauh Lebih Ampuh dari Obat! Nyesel Baru Tahu Sekarang

1. Baik untuk pencernaan

Serai memiliki zat yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan tetap terkendali.

Serai mengandung komponen yang disebut citral yang membantu mencerna makanan.

Karena itu, kebanyakan disajikan setelah makan malam.