Tapi keduanya sama-sama mengandung bahan yang bermanfaat untuk tubuh.
Melansir dari GridFame.id, lengkuas mempunyai kandungan minyak atsiri, minyak terbang, eugenol, sesuiterpan, pinen, metal sinamat, kaemferida, galangan, galangol, dan kristal kuning.
Karena kandungannya baik untuk kesehatan tubuh, kita bisa memanfaatkannya menjadi air rebusan lengkuas.
Minum air rebusan lengkuas setiap hari dapat menyehatkan tubuh, seperti:
1. Menyembuhkan penyakit rematik
Sediakan 3 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1/2 sendok teh bubuk merica, 1 potongan gula merah, dan 2 gelas air santan.
Rebus semua bahan hingga mendidih dan sisakan 1 gelas.
Nikmati sedikit demi sedikit.
2. Menambah nafsu makan
Sediakan 1 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 1 rimpang temulawak sebesar ibu jari, 1 batang meniran, dan sedikit adas pulawaras.
Masukkan semua bahan ke dalam 3 gelas air, lalu didihkan, dan sisakan separuhnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :