- Konsumsi cemilan sehat untuk meningkatkan energi.
- Konsumsi tablet vitamin B.
- Mengonsumsi smoothies untuk penyeimbang hormon.
- Beberapa cara lain untuk mengatasi kram adalah minum banyak air, smoothie hijau, teh jahe, teh kamomil, dan teh peppermint.
Baca Juga: Coba Siramkan Air Rebusan Daun Jambu Biji pada Area Miss V, Dijamin Bau Tidak Sedap Hilang Seketika
Minum Kopi Di Pagi Hari Datangkan 3 Malapetaka Ini
Tidak banyak orang yang ketahui bahwa faktanya bahaya minum kopi di pagi hari bisa mengganggu kesehatan, sehingga sebagian orang malah gemar mengonsumsi minuman berkafein ini.
Pasti Anda nggak mau, kan, mengalami gangguan kesehatan karena dampak bahaya minum kopi di pagi hari?
Nah, berikut ini kami merangkum 3 bahaya minum kopi di pagi hari yang salah satunya bisa mengganggu kesuburan.
Yuk simak ulasannya ya.