Menu diet susu dan pisang selama seminggu
Diet pisang dan susu ini merupakan metode efektif penurunan berat badan yang perlu kamu lakukan selama 3 hingga 4 hari untuk mendapatkan hasil yang luar biasa.
Diet ini sendiri sebenarnya sudah ada sejak tahun 1934 yang dicetuskan oleh Dr George Harrop untuk pasien diabetes.
Dengan kata lain, diet ini juga cocok dengan pasien diebetes.
Sekarang diet susu dan pisang ini menjadi salah satu diet yang bisa dikatakan sebagai diet yang populer untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Untuk mengetahui bagaimana metodenya, yuk simak penjelasannya berikut ini.
Diet pisang dan susu didasarkan pada prinsip sederhana, dimana kamu mengonsumsi makanan rendah kalori dan bergizi tinggi untuk mengurangi lemak seperti pisang dan susu.
Kamu diwajibkan mengonsumsi 2 atau 3 buah pisang dan 2 hingga 3 cangkir susu penuh lemak sebanyak 3 kali sehari.