Efeknya Fatal! Jangan Gunakan Saus Tiram dengan Ciri-ciri Jika Tak Mau Nyawa Seisi Rumah Terancam, Cek Sekarang!

By Idam Rosyda, Sabtu, 4 September 2021 | 08:25 WIB
ciri-ciri saus tiram yang tidak layak konsumsi (sonora.id)

Kandungan Nutrisi Saus Tiram

Sama seperti makanan lain, saus tiram juga punya nutrisi di dalamnya.

Dalam satu sendok makan saus tiram, terkandung sembilan kalori.

Saus tiram juga bebas kolesterol dan hampir tidak mengandung lemak.

Namun, saus tiram tidak mengandung banyak vitamin dan mineral.

Begitu pula protein dan serat.

Nutrisi paling banyak dalam saus tiram adalah natrium, sebanyak 492 miligram dalam satu sendok makan.

Tidak heran jika saus satu ini kerap menjadi bahan tambahan masakan saat diet karena kandungan kalorinya yang rendah.

Baca Juga: Hati-hati Kalau Mau Beli, Jangan Pilih Beras dengan Ciri-ciri ini, Bersih Tampilannya Tapi Bikin Pendek Umur

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Cara Simpan Saus Tiram agar Tidak Mudah Lapuk