SajianSedap.com - Mulai sekarang Anda cukup konsumsi makanan dan memanfaatkan bahan dapur untuk obat batuk.
Sebab Bahan dapur bisa jadi obat herbal dan lebih aman untuk kita.
Bahkan makanan untuk obat batuk ini juga murah meriah dan mudah dicari.
Baiknya jika sudah merasakan gejala batuk, jangan mengonsumsi minuman dingin.
Karena hal ini justru akan memperparah keadaan dan membuat batuk tak kunjung sembuh.
Sebaiknya, Anda banyak mengonsumsi air hangat untuk melegakan tenggorokan.
Selain itu, mari kita lihat bumbu dapur yang tersedia di rumah Anda.
Karena tak perlu jauh-jauh keluar membeli obat di Apotek, Anda dapat membuat obat herbal sendiri untuk mencegah batuk.
1. Jahe
Jika Anda sedang mengalami batuk, jahe menjadi salah satu bumbu dapur yang ampuh untuk mengatasinya.
Jahe sendiri mampu menghangatkan tubuh serta melegakan tenggorokan.
Selain dapat menyembuhkan batuk, jahe juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda dan keluarga.