Namun siapa sangka bahwa mengkonsumsi bawang putih dapat menjadi antibakteri serta antivirus.
Hal ini lantaran bawang putih memiliki kandungan Allicin yang merupakan senyawa kuat anti peradangan.
Caranya cukup mudah, Anda bisa mengkonsumsi bawang putih dengan mengunyah secara langsung setidaknya 2- 3 bulir setiap hari.
5. Jeruk Nipis
Tentunya hampir semua orang tahu jeruk nipis mampu menjadi obat herbal cegah batuk.
Bahkan, si bulat kecil ini juga terbukti ampuh untuk mengatasi berbagai macam batuk.
Mulai dari batuk kering, batuk berdahak hingga batuk pilek.
Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu menyediakan setidaknya satu buah jeruk nipis dan memerasnya.
Kemudian campurkan dengan kecap atau madu sebelum kemudian dikonsumsi.
Untuk orang dewasa, Anda dapat mengkonsumsi setidaknya satu sendok makan dan dilakukan tiga hari sekali.
Baca Juga: Cocok Untuk Mengatasi Masuk Angin Tanpa Kerokan, Pakai 3 Bahan Ini!
Wah, ternyata cukup mudah untuk dilakukan. Selamat mencoba!