Manfaat Minum Air Hangat Dicampur dengan Garam saat Perut Kosong
Dalam tubuh manusia, garam berfungsi mengontrol volume cairan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan merupakan bagian integral dari fungsi saraf dan otot.Garam juga menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi penting dalam tubuh.Apalagi jika Anda rutin minum air garam di pagi hari saat perut kosong.
Baca Juga: Hari Gini Masih Pakai Gumpalan Nasi? Bahan Dapur ini Lebih Ampuh Mengatasi Duri Ikan yang Nyangkut Di TenggorokanMencampur garam dengan air hangat akan memberikan sederet manfaat yang bisa Anda rasakan jika meminumnya setiap hari.1. HidrasiKetika kita minum air putih dalam jumlah besar, cairan ekstraseluler menyebabkan kita terus buang air kecil setelahnya.Minum air garam alami juga memungkinkan tubuh menyerap air yang kita minum.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :