Satu Indonesia Gak Sadar, Siap-siap Rasakan Efek Mengerikan Ini Jika Masih Nekat Makan Tahu Terlalu Sering, Waspada

SajianSedap.com - Tahu merupakan salah satu makanan sejuta umat yang sering dikonsumsi.

Selain rasanya, tahu merupakan salah satu sumber protein yang harganya cukup terjangkau bagi semua kalangan.

Apalagi tahu merupakan salah satu makanan rendah gula yang pastinya sehat untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Tanpa Sadar Mematikan, Jangan Lagi Makan Mi Instan Ditambah 2 Bahan Favorit Ini, Enak tapi Efeknya Bisa Bikin Mati Muda Seisi Rumah

Baca Juga: Satu Indonesia Salah! Jangan Pernah Simpan Bawang Merah dan Bawang Putih di Kulkas, Bisa Mengancam Nyawa Seisi Rumah

Dalam 100 gram tahu memiliki sekitar 65 hingga 70 kalori, para ahli kesehatan bahkan menyarankan penderita diabetes dan jantung mengonsumsi ini.Maka tak heran banyak orang yang tak segan mengonsumsi tahu sebagai menu wajib saat makan, mulai dari sarapan hingga makan malam.

Akan tetapi apa jadinya jika Anda terlalu sering makan tahu?

Rupanya, bukan tanpa efek samping Anda memakan tahu terlalu sering.

Alih-alih sehat, makan tahu setiap hari justru bisa menyebabkan gangguan kesehatan lho.