Mengubah posisi tubuh yang lebih tegak bisa membantu mengurangi tekanan pada otot itu.Nah, jika asam lambung naik ketika sedang berbaring, maka segera duduk atau berdiri agar lebih tegak.
3. Mengunyah permen karetSebuah penelitian menemukan bahwa mengunyah permen karet bisa membantu mengatasi asam lambung naik.Ini karena aktivitas mengunyah permen karet bisa merangsang produksi air liur dan menelan.
Baca Juga: Cuma Pakai Selembar Kertas, Ternyata Begini Rahasai Pedagang Simpan Bayam Agar Tetap Segar sampai Berhari-hari, Ibu-ibu Wajib Tahu!4. Mengonsumsi obat asam lambungBeberapa jenis obat tertentu bisa meringankan gejala asam lambung, teman-teman.Ada yang membantu menetralkan asam lambung, ada juga obat yang mengurangi produksi cairan asam lambung.Namun, sebaiknya sebelum minum obat, dikonsultasikan dulu dengan dokter.
Artikel ini telah tayang di GirdHealth.id dengan judul Redakan Asam Lambung dengan 2 Potong Mentimun, Begini Caranya