Cuma Makan Sepiring Nasi dan Ikan Teri Setiap Hari, Jangan Kaget Kalau Seumur Hidup Kita Tak Perlu Lagi Pergi ke Rumah Sakit

By Ulfa, Rabu, 8 September 2021 | 08:25 WIB
Tubuh akan alami perubahan ini kalau rutin makan ikan teri (kuali.com)

SajianSedap.com - Masyarakat Indonesia pastinya sudah sering makan ikan teri.

Setiap harinya teri bisa diolah menjadi berbagai masakan yang enak dan menjadi campuran makanan lain.

Sajian ikan teri sangat enak kalau dimakan dengan sambal dan nasi yang hangat.

Apalagi, ikan teri memiliki harga yang murah jadi bisa selalu irit uang belanjaan.

Namun, banyak yang memandang sebelah mata manfaat ikan teri, nih.

Baca Juga: Resep Bakwan Sayur Teri Enak, Camilan Malam Hari yang Bisa Kita Buat Dalam Waktu Singkat

Padahal, di balik harganya yang murah dan bentuknya yang kecil ikan teri ternyata memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, loh!

Ikan teri merupakan sumber nutrisi, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan.

Coba deh makan ikan teri sering-sering, siap-siap tubuh akan rasakan manfaat yang luar biasa berikut ini.