10. Jus Jeruk
Sarapan dengan jus jeruk sangat baik apalagi jika cuaca sedang panas.
Jus jeruk akan menghidrasi tubuh dan memberi asupan vitamin C untuk membuat tubuhmu tetap aktif sepanjang hari.
Jus ini adalah satu-satunya jus sehat yang baik dikonsumsi saat sarapan.
11. Teh Hijau
Kandungan antioksidannya akan mengusir semua racun yang ada di tubuhmu.
Teh hijau juga akan menyegarkan pikiran dan tubuh untuk membuatmu tetap aktif sepanjang hari.(*)
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Sering Merasa Lelah dan Ngantuk? Konsumsi 11 Makanan Ini Agar Tetap Semangat Sepanjang Hari