Makanan untuk Obat Nyeri Punggung
Sekarang Anda jangan buru-buru mengonsumsi obat pereda rasa nyeri.
Laman Style Craze memuat bahan-bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk meredakan nyeri punggung.
Tanpa bahan kimia dan mudah didapatkan, bahan-bahan ini ampuh menghilangkan rasa sakit dengan alami.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Alami Infeksi Saluran Kemih, Para Wanita Wajib Baca!
Yuk, catat 5 bahan alami yang ampuh redakan nyeri punggung.
1. Jahe
Kandungan gingerol dalam jahe merupakan zat aktif yang memiliki aneka fungsi.
Salah satunya, gingerol dapat memberi efek meredakan nyeri jika dikonsumsi.
Selain itu jahe juga dapat mencegah peradangan.
Untuk meredakan sakit punggung, Anda bisa menyeduh jahe selama 10 - 15 menit dan menambahkan madu agar lebih lezat diminum.
Anda juga bisa menggunakan minyak jahe untuk memijat punggung Anda yang terasa nyeri.