Obat alami yang baik untuk rhinitis kehamilan adalah jahe.
Jahe mengandung zat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan di bagian hidung dan melonggarkan lendir.
Ramuan jahe juga bekerja sebagai antihistamin alami dan memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh.
Untuk membuat ramuan jahe, kamu bisa menggunakan resep berikut,
Tambahkan 1 sendok makan jahe parut sampai 1 gelas air.
Rebus selama 5 menit, saring dan tambahkan sedikit madu dan jus lemon.
Sebagai alternatif, Kawan Puan bisa mengunyah sepotong kecil jahe yang ditaburi sedikit garam laut beberapa kali sehari.
Kamu juga perlu membatasi konsumsi jahe selama kehamilan.
Selain itu, jahe mungkin tidak sesuai untuk mereka yang memiliki riwayat keguguran atau masalah serius lainnya.
Kompres hangat
Untuk bantuan cepat dari hidung tersumbat selama kehamilan, kamu bisa menggunakan kompres hangat.
Menerapkan kompres hangat pada hidung akan membantu mengencerkan lendir, sehingga mengalir lancar dari hidung.
Kehangatan dari kompres juga membantu mengurangi peradangan di lubang hidung.