Mangga mentah kaya akan vitamin C, antioksidan kuat yang membantu produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Panas tinggi dari matahari menyerap cairan dari sel-sel kulit dan membuatnya kering.
Konsumsi jus mangga mentah bisa untuk menghidrasi dan meremajakan sel serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
4. Mencegah Kram Otot
Panas berlebihan dapat menyebabkan kejang otot yang tidak disengaja, selain itu bisa menyebabkan kram kaki di malam hari.
Jus mangga mentah memiliki efek antispasmodik, artinya dapat membantu meredakan kejang pada otot-otot tersebut.
Selain mangga mentah, kita juga bisa dapatkan manfaat dari pepaya mentah atau pepaya muda, loh.
Yuk simak berikut ini.
Manfaat Pepaya Muda untuk Tubuh
Melansir dari healthline, inilah beberapa manfaat kesehatan yang akan didapatkan jika konsumsi pepaya muda:
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.