Bisa Irit Biaya Dokter, Kebiasaan Makan Mangga Mentah Secara Rutin, Pria ini , Pria ini Tercengang Lihat Perubahan Tubuhnya Dalam Seminggu

By Ulfa, Jumat, 24 September 2021 | 10:25 WIB
Rugi kalau tak makan mangga mentah karena bisa dapatkan manfaat ini (healthbenefitstimes.com)

3. Melindungi dari infeksi saluran kemih

Pepaya muda rupanya bisa mencegah adanya perkumpulan bakteri pada saluran kemih, loh.

Konsumsi buah yang satu ini secara langsung melindungi segala sistem pengeluaran tubuh dan melindunginya dari infeksi.

4. Melindungi dari penyakit jantung

Pepaya muda bisa mengatur efek natrium yang berbahaya di dalam tubuh.

Dengan demikian bisa mengontrol aliran darah dalam menjaga tekanan darah agar tetap pada 'jalur'-nya.

Tekanan darah yang stabil nantinya akan melindungi kita dari berbagai macam penyakit jantung.

5. Membakar kalori dan lemak ekstra

Pepaya mengandung Vitamin C, E & A, folat, juga memberikan hanya 39 kalori per 100 gram.

Kehadiran antioksidan di dalamnya akan membakar kalori dan timbunan lemak ekstra.

Baca Juga: STOP! Jangan Lagi Makan Buah Mangga Jika Alami Gejala Ini, Efeknya Ternyata Nggak Main-main

Artikel ini telah tayang di TribunManado.co.id dengan judul Mangga Mentah Bisa Mencegah Kram Otot, Ini Manfaat Kesehatan Lain.