Iseng-iseng Berhadiah, Ganti Makan Nasi dengan Ubi Jalar Selama Sebulan, Wanita ini Kaget Lihat Pantulan Tubuhnya di Cermin yang Bikin Melongo

Perubahan Setelah Sebulan Makan Ubi Jalar 

Ubi jalar selama ini biasa kita konsumsi sebagai gorengan.

Tapi coba deh sekarang makan ubi jalar rebus dan jadikan sebagai pengganti nasi.

Karena ternyata manfaat ubi jalar sudah dibuktikan oleh seorang wanita bernama Jenny Sugar.

Seperti dimuat GridHealth, ia berhasil mendapatkan khasiat ampuh dari ubi jalar setelah sebulan mengonsumsinya.

Baca Juga: Cuma 20 Menit Rebus Ubi Ungu Lalu Dimakan, Jangan Heran Kalau Hal Menakjubkan ini Bakal Terjadi Pada Tubuh

Pengalamannya itu terungkap dalam tulisan berjudul "I Ate Sweet Potatoes Every Day For 1 Month to See How It Affected My Energy, Digestion, and Weight" yang dipublis di laman Popsugar.com.au (29/1/2021).

Semula Jenny tertarik untuk mencoba diet ubi jalar untuk turunkan berat badannya.

Ia ingin mendapatkan berat badan idealnya dengan melakukan diet karbohidrat.

Di samping ingin melalukan diet, Jenny sebelumnya juga mengalami gangguan pencernaan dan kelelahan.