Sebuah studi menjelaskan kalau mengonsumsi makanan pedas akan menimbulkan rasa kenyang lebih cepat.Dengan begitu, nafsu makan akan berkurang.Pada dasarnya, cabai hijau bisa membakar kalori pada tubuh.Kandungan Capsaicin-lah yang berperan penting dalam hal tersebut.American Journal of Clinical Nutrition juga menjelaskan kandungan Capsaicin bisa mengurangi lemak di bagian perut.
Manfaat Cabai HijauJangan khawatir selama diet cabai hijau badan akan lemas, kandungan Beta-carotene dan Vitamin C bisa meningkatkan imun tubuh.Sistem pencernaan juga dijamin lancar.Selain menurunkan berat badan, ada bonus jika Anda diet dengan mengonsumsi cabai hijau.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.