1. Konsumsi makanan kaya nutrisiDaging merah, kopi, teh, atau makanan pedas bisa meninggalkan rasa pahit di mulut.Lebih baik konsumsi makanan kaya nutrisi seperti telur, ikan, susu, buah, dan sayuran.Kita juga bisa mengonsumsi makanan kaya rempah untuk melatih indra perasa kita.2. Konsumsi makanan tinggi zincTak hanya itu kita bisa mengonsumsi makanan yang mengandung zinc tinggi.
Beberapa makanan tinggi zinc ini juga bisa kita cari di rumah, loh!
Di antaranya kerang, biji-bijian, kacang-kacangan, telur, gandum utuh, dan cokelat hitam.
Selain makan makanan di atas, kita juga harus memperhatikan beberapa hal berikut ini:
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.