Makanan Alternatif Selain Putih Telur
Jika di rumah Anda tidak ada telur yang bisa direbus, Anda bisa gunakan makanan alernatif lainnya.
Pisang yang kaya akan serat dapat mendorong makanan melewati saluran pencernaan.
Hal ini akan mempermudah kerja lambung karena makanan tidak menumpuk di usus.
Selain pisang, jahe juga dapat mengatasi penyakit asam lambung maupun masalah pencernaan lainnya.
Jahe yang mengandung sifat anti-inflamasi dipercaya dapat menurunkan asam lambung.
Baca Juga: Satu Indonesia Baru Tahu, Daftar Makanan Untuk Obat Penurun Asam Lambung ini Harganya Murah Meriah
Anda dapat menambahkan parutan atau irisan jahe ke menu makanan sehari-hari dan asam lambung dapat teratasi.
Kalau Anda masih tidak menemukan ketiga makanan tersebut di rumah, Anda bisa membeli yogurt ke supermarket terdekat.
Meskipun memiliki rasa yang asam, namun kandungan asam laktat dalam yogurt ternyata justru bisa menenangkan lambung.
Artikel ini telah terbit di health.kompas.com dengan judul 9 Makanan Penurun Asam Lambung yang Baik Dikonsumsi
Baca Juga: Resep Jus Pisang Yogurt Enak, Bisa Jadi Pengganjal Di Malam Hari