Ngapain Beli Obat Mahal, Mending Coba Makan Makanan untuk Obat Susah BAB ini, Dijamin Langsung Lancar Kurang dari 24 Jam

Kalau tak segera diatasi, buang air besar yang kurang lancar dapat menimbulkan banyak penyakit!

Biasanya kita akan langsung beli obat ke warung kalau sedang sembelit.

Padahal, kita bisa membuatnya jadi lancar dengan mengonsumsi makanan tertentu.Dikutip dari The Health Awareness, ini dia 7 makanan yang menjadi asupan terbaik untuk dikonsumsi untuk orang yang sedang susah BAB:

1. Bayam

Sayur Bayam

Sayur-sayuran sudah dikenal mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh, tidak hanya kesehatan usus saja. Salah satu sayur yang bisa dikonsumsi adalah bayam.Bayam mengandung serat dan magnesium yang baik untuk memperlancar BAB, selain itu penting untuk usus.

Baca Juga: Makanan untuk Obat Mengatasi Alis Botak, Cukup Pakai Bahan-bahan yang Ada d Dapur ini Dijamin Bikin Lebat Secara Alami!2. Kacang hijauKacang hijau juga mengandung banyak serat dan magnesium.

Kacang hijau mengandung 4 gram serat dalam satu cangkirnya hingga dengan mengonsumsi bayam dan kacang hijau setiap hari dijamin mampu memperlancar BAB.

Penulis	:	Ulfa
Editor	:	Ulfa

Ngapain Beli Obat Mahal, Mending Coba Makan Makanan untuk Obat Susah BAB ini, Dijamin Langsung Lancar Kurang dari 24 Jam

Sembelit

Makanan untuk obat susah BAB

Resep Kue Pepare, Kue Tradisional Dengan Bentuk Paria yang Rasanya Enak Banget!

Ngapain Capek-capek Gosok Kerak Panci! Cuma Modal Segenggam Beras Ternyata Bisa Bikin Panci Kinclong Kaya Baru Lagi, Nyesel Baru Tahu!

Bersyukur Tak Perlu Khawatir Biaya Berobat, Tukul Pernah Bongkar Penghasilan Fantastisnya Sebagai Raja Kontrakan 200 Pintu, 'Engga Habis-Habis'

Emak-Emak Dijamin Puas! Cuma Bermodal Baking Soda Mata Panda Pada Area Mata Bisa Hilang Hanya Dalam Waktu 10 Menit, Cobain Sekarang

Gimana Nagita Gak Cemburu! Blak-blakan Ngaku Terpaksa, Raffi Ahmad Bongkar Alasan Pisah dari Yuni Shara Walau Cinta Setelah Mati!