1. Tambahkan bahan makanan bergizi
Biar asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh tetap dalam jumlah yang cukup dan seimbang, sajikan mie instan lengkap dengan bahan makanan bergizi lainnya.
Misalnya tambahkan telur, sayuran hijau, jamur, wortel, kacang-kacangan, kol, dan sebagainya untuk mencukupi asupan protein, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh.
2. Ganti air rebusan mie
Mengganti air rebusan mie memiliki manfaat untuk mengurangi sisa minyak bekas penggorengan mie pada suhu yang tinggi, girls!
3. Kurangi pemakaian bumbu instan
Kandungan natrium dan MSG yang biasanya terdapat pada bumbu mie instan enggak boleh dikonsumsi secara berlebihan dan terlalu sering.