Nah jika Anda selama ini menggunakan minyak angin untuk memijatnya, coba deh gunakan minyak wijen.
Minyak wijen memiliki efek hangat yang dapat membantu mengurangi nyeri otot.
Minyak wijen juga bisa digunakan sebagai penghangat saat berada di daerah dingin ketika kaki terasa dingin.
Yang perlu Anda lakukan adalah menghangatkannya sedikit dan memijatnya dengan lembut selama beberapa waktu.
Bila rutin melakukannya, dalam seminggu, kamu akan merasakan sakit yang mulai mereda.
Ini juga berfungsi dengan baik jika kamu mengoleskannya di sekitar tulang yang patah atau bagian yang mengalami cedera seperti terkilir atau memar.
Selain itu beberapa manfaat lain juga bisa langsung Anda rasakan.
1. Pijat kaki setiap hari membantu mengurangi kecemasan dan stres karena dapat menenangkan saraf.
2. Pijat kaki juga membantu tidur lebih nyenyak.
3. Membantu meningkatkan pencernaan.
4. Meningkatkan sirkulasi darah dan melepaskan ketegangan otot, akhirnya membuatmu merasa energik di pagi hari.
5. Berfungsi sebagai obat alami.