Untuk mengatasi nyeri gas, Anda bisa mencampurkan 1 sendok makan sari lemon segar dengan 236 ml air panas.
Air campuran sari lemon ini sebaiknya diminum kira-kira 20 menit sebelum makan untuk membantu mencegah ketidaknyamanan gastrointestinal, seperti nyeri gas.
Ingatlah untuk memeriksakan diri ke dokter jika gejala Anda tidak kunjung hilang selama dua minggu.
5. Kunyit untuk peradangan
Peradangan dapat menyebabkan sejumlah masalah dalam tubuh dan berperan dalam banyak penyakit dan kondisi kronis, termasuk kondisi pencernaan.
Nah, kunyit diyakini dapat mengatasi nyeri dada yang berhubungan dengan peradangan.
Kurkumin, bahan aktif utama dalam kunyit dikenal dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
Para ilmuwan melihat kurkumin sebagai pilihan terapi yang menjanjikan dalam mengobati dan mengelola kondisi gastrointestinal.
Penelitian menunjukkan senyawa yang ditemukan dalam kunyit mengurangi kolesterol dan dapat membantu mencegah penyakit jantung.