Ini dikarenakan asam oleat bisa mengurangi kadar trigliserida dalam darah.
Daun alpukay juga mengandung vitamin B6 yang sangat baik menstabilkan kadar gula dalam darah.
Mencegah serangan asma
Daun alpukat mengandung pinene yang efektif membuka saluran udara.
Saluran udara yang terbuka bisa meningkatkan aliran udara ke paru-paru.
Mengatasi insomnia
Daun alpukat mengandung serotonin dan limonene yang bisa mengatur suasana hati dan nafsu makan.
Sehingga bisa mencegah atau mengatasi insomnia.
Manfaat Alpukat untuk Kecantikan Kulit
Bukan hanya daunnya saja yang bermanfaat, buah alpukat juga bisa digunakan untuk peerawatan kecantikan kulit kita loh.