Manfaat Tauge untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
The Chemistry Central Journal, dalam sebuah penelitian 2014, mengklaim bahwa tauge mengandung flavonoid yang meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Seperti yang kita tahu bahwa kekebalan yang kuat akan membantu menangkal infeksi dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Flavonoid biasanya ditemukan pada sayuran yang mengandung banyak antioksidan.
Baca Juga: Indonesia Juara Thomas Cup 2020, Ini Dia Profil Dari Jonatan Christie yang Sukses Kalahkan China
Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, flavonoid yang satu ini ternyata juga dapat meningkatkan kemampuan berpikir lho!
Ternyata tauge adalah salah satu sayuran yang kaya akan flavonoid.
Pantas saja Jojo bisa jadi juara dunia.
Dengan mengonsumsi tauge sacara rutin, kekebalan tubuh dan juga kemampuan berpikir Anda akan meningkat.
Manfaat Tauge Lainnya
Selain berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kemampuan berpikir, tauge juga punya berbagai fungsi lainnya.