Ketidaksengajaan Membawa Berkah, Ini yang Terjadi Kalau Makan Pisang 4 Hari Berturut-turut, Gak Nyangka dengan Hasilnya

American Diabetes Association merekomendasikan makan pisang dan buah lain karena mengandung serat.

Mereka mencatat bahwa makan serat dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Nyesel Sampai ke Ubun-Ubun! Cuma Minum Susu Campur Pisang Ternyata Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Menakjubkan, Cobain Sekarang Juga

Penelitian pada tahun 2018 menyimpulkan bahwa makan makanan berserat tinggi dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Selain itu, makanan yang kaya serat dapat menurunkan gula darah pada mereka yang sudah memiliki penyakit tersebut.

Baca Juga: Bocoran Mantan Penjual Siomay! Bukan Cuma Sagu, Ternyata 1 Bahan Ini Juga Wajib Ditambahkan Supaya Siomay Bisa Lembut Seharian! Pantas Kita Selalu Gagal

Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul Mengejutkan, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Makan Pisang Selama 4 Hari Berturut-turut!