Nyesel Seumur Hidup Kalau Tidak Dicoba, Cuma Minum Campuran Jus Wortel dan Jahe, Tidak Perlu Lagi Mikir Biaya Rumah Sakit

Menurut School of Nutrition Science and Policy di Tufts University Gerald J. dan Dorothy R. Friedman, wortel mengandung beberapa nutrisi.

Nutrisi wortel terdiri dari vitamin C, vitamin B3 (niasin) dan fitonutrien paling terkonsentrasi di kulit wortel.

Baca Juga: Pusing dengan Noda Darah Haid, Wanita Ini Ikuti Tetangga Pakai Campuran Garam dan Sabun Cuci Piring untuk Cuci Sprei, Hasilnya Bikin Shock

Meskipun kulit wortel sangat kotor atau sudah memar, wortel tidak perlu dikupas.

Hanya saja, pastikan kamu selalu mencuci wortel secara menyeluruh, terlepas dari apakah kulit wortel dikupas atau tidak.

Selain wortel beberapa sayuran rupanya juga jangan sekali0kali mengupas kulitnya, lantaran sama seperti wortel nilai nutrisinya akan berkurang.

Baca Juga: Ibu Rumah Tangga Pasti Terkejut! Makanan Ini Ternyata Lebih Baik Dimakan Mentah, Nikmatnya Sungguh Tak Terduga

Artikel Telah Ditayangkan Di Intisari.grid.id Dengan Judul,Coba Deh Minum Jus Wortel Campur Jahe, Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa, Cara Membuatnya pun Mudah!