Sajiansedap.com - Bagi anda pecinta sayur maka penting untuk anda mengetahui hal berikut ini.
Sayur memang sangat mudah ditemukan di pasar dengan harga relatif murah.
Maka pentingnya memakan sayuran hijau agar tubuh tidak gampang sakit.
Menurut Organisasi Pangan dan Pertanian Dunia (FAO), salah satu cara meningkatkan nilai PPH (Pola Pangan Harapan) adalah dengan rutin makan buah dan sayuran.
Tahukah anda, kalau beberapa jenis sayur ini ada baiknya di makan secara mentah.
Manfaat yang akan ada pada tubuh tidak main-main loh.
Penasaran sayur apa saja?