Ngapain Lagi Minum Obat, Diare Bisa Hilang Hanya Dalam Waktu 5 Menit Cuma dengan Nasi Putih, Kok Bisa?

Pisang mengandung pektin yang berguna membuat bentuk tinja jadi padat.

Bonusnya, pisang yang juga mengandung karbohidrat bisa menambah energi saat kita tergulai lemas akibat diare.

Sup Berkuah

Saat diare, cobalah mengonsumsi cairan bukan hanya dalam bentuk minuman, tapi juga makanan.

Bukannya mi instan kuah, tetapi sup berkuah panas.

Sup ternyata mampu membantu kita terhindar dari dehidrasi di kala diare menyerang.

Selain itu, sup juga tak akan meninggalkan residu di saluran pencernaan kita.

Baca Juga: CATAT Sebelum Nyesel! Dikenal Sehat, Ternyata Buah Naga Bisa Jadi Racun Jika Dikonsumsi Wanita dalam Kondisi Ini

Sup yang dikonsumsi bisa berupa sup ayam atau sup tomat yang segar.

Intinya, selama diare, asupan cairan kita harus dijaga karena kita bisa terancam dehidrasi.