SajianSedap.com - Kolesterol memang jadi penyakit yang paling sering dibahas di masa ini.
Rasanya di zaman nenek moyang kita dulu, tak ada istilah takut akan kolesterol walau makan kambing atau santan tiap hari.
Tapi karena gaya hidup yang berubah, kini anak muda pun sudah harus ditakutkan dengan momok kolesterol.
Kalau sudah kolesterol, mau tak mau kita pun harus minum obat seumur hidup.
Tapi sebenarnya ada kok ramuan herbal yang bisa menurunkan kolesterol.
Kita pun tinggal rebus bumbu dapur ini dan hasilnya dijamin luar biasa banget.
Sanggup Cegah Dua Penyakit Mematikan Sekaligus!
Dikutip dari diabetes.co.uk, kayu manis terbukti menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes tipe 2.
Selain itu, rempah harum ini juga mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
Sehingga, mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat mendatangkan dua manfaat: kadar gula dan kolesterol dalam tubuh bisa turun.
Ada banyak jenis kayu manis. Namun, untuk tujuan khusus ini, sebaiknya gunakan kayu manis Ceylon (Cinnamomum Zeylanicum).
Baca Juga: Diklaim Lebih Sehat, Ternyata Nasi Dingin Justru Simpan Bahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Waspada!
Secara keseluruhan, penting untuk mengawasi dosis harian Anda karena konsumsi berlebihan rempah-rempah ini dapat menyebabkan efek samping.
Untuk Saselovers yang punya keluhan salah satu atau kedua peyakit ini, penting untuk berkonsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsi kayu manis.
Namun untuk Saselovers yang tidak punya keluhan kolesterol atau diabetes, mengonsumsi kayu manis juga dapat mendatangkan manfaat yang berdampak besar pada kesehatan anda.
Berikut penjelasannya.
Manfaat Kesehatan Tak Terduga dan Cara Penyajian
Selain mencegah tingginya kadar kolesterol dan gula darah, kayu manis juga dapat menghilangkan lemak perut.
Dikutip dari medicalnewstoday.com, cara kerja kayu manis dalam tubuh adalah mengurangi efek buruk dari makanan tinggi lemak di dalam tubuh.
Makanan tinggi lemak disini adalah lemak trans, yang banyak ditemukan di makanan yang di goreng atau menggunaka margarin.
Untuk penyajiannya, yang dibutuhkan hanya kayu manis, air hangat, dan madu.
Baca Juga: Gerakan Sadar Bahaya Kanker Payudara, Hotel Hilton Di Indonesia Usung Kampanye Pink Ribbon
Campurkan kayu manis dengan segelas air hangat, aduk sampai merata, kemudian tunggu sampai air jadi dingin, lalu tambahkan madu.
Perbandingan antara madu dan kayu manis adalah 1:2 dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok teh kayu manis.
Mencampurkan madu harus menunggu air jadi dingin, karena air panas bisa menghancurkan enzim baik pada madu.
Konsumsi sebelum tidur dapat membuat efek dari air kayu manis bekerja dengan baik dalam tubuh.
Bisa Untuk Atasi Jerawat
Madu tak hanya memiliki sederet manfaat bagi kesehatan, namun juga kecantikan.
Di antaranya dapat menyembuhkan jerawat dan bekasnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Bahan-bahan di dapur ternyata memiliki manfaat tersendiri bagi perawatan kulit, salah satunya adalah madu.
Dalam berbagai budaya selama berabad-abad, cairan manis ini telah digunakan dalam banyak keperluan pengobatan.
Madu diyakini dapat menghilangkan jerawat dan bekasnya, dicampur dengan kayu manis.
Madu dan kayu manis memiliki kandungan antimikroba dan antiinflamasi.
Kandungan tersebut, efektif menyembuhkan jerawat serta menghilangkan bekasnya.
Cukup campur 2 sendok madu dan 1 sendok bubuk kayu manis.
Setelah teraduk rata, aplikasikan pada wajah lalu diamkan selama 10 hingga 15 menit.
Selanjutnya, bilas dengan air hangat lalu lanjutkan dengan toner yang biasa Anda pakai.