Bukan Sehat Malah Dirawat, Kebiasaan Makan Melon dengan Kondisi ini Malah Berubah Jadi Duka, Efeknya Gak Main-main

By Raka, Selasa, 26 Oktober 2021 | 15:40 WIB
Jangan sampai orang dengan kondisi ini makan melon (Tribun Jatim - Tribunnews.com)

Ahli Gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood juga menyarankan agar tidak minum air setelah makan terlalu banyak melon.Hal itu dapat memengaruhi saluran pencernaan.Melon terdiri dari sebagian besar air, gula, dan serat.Mikroba atau bakteri membutuhkan air dan gula untuk tumbuh dan berkembang.Jadi, jika Anda minum air setelah memakan melon, ada kemungkinan lebih para mikroba akan menyebar di saluran pencernaan Anda.3. Terganggunya metabolismePesta melon pada malam hari juga adalah bukan hal yang dianjurkan.Orang akan semakin sulit membakar gula secara efektif di malam hari.

Baca Juga: Diam-diam Rajin Makan Melon Ternyata Bisa Atasi Penyakit nan Berbahaya Ini, Setahun ke Depan Tidak Perlu Datang ke DokterProses pencernaan lebih lambat dari biasanya di malam hari, oleh karena itu, disarankan untuk menghindari makanan bergula dan asam.Melon memiliki persentase besar gula alami yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan.Juga, makanan manis atau asam di malam hari bahkan dapat mengganggu kualitas tidur Anda.