Untuk bisa mendapatkan manfaat biji pepaya, anda bisa menyeduhnya dan mulai minum air rebusan biji pepaya.
Ini cara membuat air rebusan biji pepaya:
- Cuci bersih biji pepaya, lalu keringkan.
- Setelah kering anda bisa menggilingnya agar menjadi bubuk biji pepaya.
- Rebus 1 gelas air dan campurkan 1 sdm bubuk biji pepaya.
Kemudian anda siap menikmati air rebusan biji pepaya 2 sampai 3 kali dalam sehari.
Manfaat Buah Pepaya
Melansir Bright Side, inilah manfaat yang didapatkan tubuh jika memakan pepaya setidaknya seminggu sekali: