3. Etanol hadir dalam biji dikatakan efektif dalam mengurangi glukosa serum atau gula darah.
4. Mereka dikenal membantu dalam meningkatkan pelepasan insulin dari sel beta pankreas.
5. Biji ketumbar juga membantu meningkatkan pencernaan, menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil. Sistem pencernaan yang baik adalah kunci untuk mengendalikan diabetes.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Cara Menggunakan Biji Ketumbar untuk Mengontrol Diabetes
Cara terbaik untuk menggunakan biji ketumbar adalah dengan merendam segenggam biji ketumbar dalam air semalaman.
Minum air pertama di pagi hari dengan perut kosong. Dikatakan itu untuk menjaga kadar glukosa darah Anda tetap terkendali sepanjang hari.
Selain itu, juga dikatakan dapat mengurangi jumlah LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik) dalam darah.
Tambahkan biji ketumbar sebanyak mungkin di piring Anda dan nikmati kebaikan biji ketumbar yang sehat.
Manfaatkan bumbu yang luar biasa ini dan nikmati rasa yang diberikannya pada makanan Anda.
Juga, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum beralih ke air biji ketumbar karena mengonsumsi obat-obatan dan biji ketumbar secara bersamaan dapat menurunkan kadar gula darah secara signifikan.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul, Diabetes: Know How Coriander (Dhaniya) Seeds Help Manage Blood Sugar Levels