Minum Teh untuk Mencegah Stroke
Teh mengandung nutrisi yang disebut flavonoid.
Nutrisi tersebut akan membantu menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah dalam tubuh.
Tekanan darah yang tidak terkontrol akan berakibat pada serangan stroke yang mendadak.
Melansir Healthline.com, Anda bisa mengonsumsi minimal 3 gelas teh setiap hari sebagai obat stroke herbal paling ampuh.
Baca Juga: Emak-emak Pasti Bahagia! Atasi Rematik Cukup Pakai Ramuan Bumbu Dapur Ini, Wajib Dicoba!
Hal itu Anda lakukan untuk mengurangi risiko penyakit stroke.
Penelitian menyebutkan, orang-orang yang rutin mengonsumsi teh setiap hari memiliki kemungkinan lebih sedikit untuk mengalami stroke ulang.
Jenis teh yang bisa Anda konsumsi sebagai obat stroke herbal paling ampuh adalah teh hijau atau teh hitam.
Makanan Lainnya untuk Mencegah Stroke
Selain teh, Anda dapat mengonsumsi beberapa makanan ini untuk mencegah penyakit stroke.