1. Delima
Buah dengan warna merah yang satu ini ternyata punya banyak fungsi lho!
Delima dikenal sebagai buah yang kaya akan antioksidan.
Nah ternyata kandungan ini yang sangat berguna untuk menurunkan kolesterol.
Selain itu, delima juga mengandung phyosterol yang fungsinya juga serupa dengan antioksidan yaitu menurunkan kolesterol.
Orang dengan kolesterol yang tinggi akan berisiko terkena serangan stroke.
Jadi delima termasuk salah satu makanan yang ampuh untuk mencegah stroke.
2. Jahe
Anda suka minum wedang jahe?
Ternyata kebiasaan itu sangat baik lho!
Artikel berlanjut setelah video berikut.