manfaat air rebusan kulit buah naga (Melissa Kopka)
Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kesehatan
Dilansir dari kitchenicious.com berikut ini beberapa manfaat dari kulit buah naga yang jarang disadari.Kulit buah naga kaya akan antosianin dan antioksidan.Kulit buah naga mengandung antosianin sebuah pigmen alami yang memberi tanaman atau buah menjadi warna merah, oranye, biru, atau ungu.
Baca Juga: Bisa Bikin Tetangga Pangling, Wanita Ini Berhasil Hilangkan Flek Hitam dalam Waktu 15 Menit Hanya dengan Pisang, Begini Caranya
Baca Juga: Ngapain Pergi ke Salon, Rambut Ternyata Bisa Lurus Alami Cuma Pakai Santan dan Buah Ini, Bisa Irit Uang!Antosianin yang ada di kulit buah naga sangat bermanfaat bagi kesehatan kita, karena antosianin meruakan antioksidan yang kuat.Antosianin yang terkandung di dalam buah naga memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya:
manfaat kulit buah naga untuk kesehatan
1. Mengurangi risiko diabetesAntosianin telah terbukti membantu mengurangi risiko diabetes.Sebuah penelitian menunjukkan bahwa antosianin mencegah resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah, dan mengurangi stres oksidatif.Ini menunjukkan bahwa suplementasi antosianin murni memberikan efek metabolik yang bermanfaat pada diabetes tipe 2.Selain itu, obat-obatan tradisional Tiongkok telah menggunakan buah-buahan yang kaya akan antosianin untuk mengobati diabetes dan kulit buah naga mengandung antosianin.2. Anti kankerBeberapa penelitian telah menyebutkan antosianin sebagai memiliki sifat anti kanker.Satu studi yang diterbitkan di US National Library of Medicine menunjukkan bahwa antosianin dapat mencegah tumor kerongkongan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :