SajianSedap.com - Nangka merupakan salah satu buah tropis yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.
Buah eksotis ini memiliki rasa manis yang khas dan sering digunakan pada berbagai hidangan penutup atau camilan.
Di balik rasanya yang lezat, buah nangka juga menyimpan nutrisi dan potensi manfaat kesehatan untuk tubuh.
Nangka memiliki indeks glikemik yang rendah yang mengandung serat, protein, dan antioksidan yang mampu meningkatkan kontrol gula darah.
Selain itu, nangka juga mengandung berbagai antioksidan yang dapat membantu mencegah perkembangan beberapa penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan diabetes.
Namun, seperti banyak buah lainnya, mengonsumsi buah nangka tidak boleh terlalu banyak sekaligus dan bisa berbahaya jika tidak digunakan dengan benar.
Dan orang-orang berikut sebaiknya tidak boleh makan buah nangka karena akan berbahaya bagi tubuh
Orang-orang dengan kondisi kesehatan apa saja? Yuk simak berikut ini.
Kondisi Orang tidak Boleh Makan Nangka
1. Penderita diabetes
Pasien diabetes sebaiknya menghindari makan buah ini ya.
Hal itu karena buah nangka bisa mengubah tingkat toleransi glukosa pada pasien diabetes.
Namun, mengonsumsi daun nangka ternyata dapat membantu meningkatkan toleransi glukosa pada pasien diabetes tipe-2 dan normal.
Jadi, yang tidak boleh dikonsumsi buahnya.
2. Penderita alergi
Beberapa kasus, mengonsumsi buah ini juga bisa berakibat alergi.
Nangka dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang menderita alergi serbuk sari.
Orang-orang yang belum pernah sama sekali memakan nangka juga bisa memiliki kemungkinan terkena alergi.
3. Penderita gangguan darah
Nangka ternyata dapat meningkatkan proses pembekuan darah di tubuh.
Hal ini akan baik-baik saja dalam kondisi tubuh seseorang yang normal.
Namun, bagi seseorang yang sejak awal memiliki gangguan darah, nangka sebaiknya dihindari.
4. Pasangan dalam program kehamilan
Anda dan pasangan yang sedang berencana dalam program kehamilan juga sebaiknya menghindari buah ini.
Nangka diketahui bisa menghambat gairah seksual, libido, kinerja, dan kekuatan pada laki-laki.
5. Penderita diare
Penderita diare tidak disarankan mengonsumsi buah ini. Hal ini karena kinerja nangka berbanding terbalik dengan kondisi penderita diare.
Nangka memiliki kandungan serat yang tinggi dan ini dapat menyebabkan pencernaan yang tidak normal dan gerakan usus yang longgar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
6. Pasien operasi
Pasien operasi, khususnya pada pasien transplatasi jaringan tidak disarankan untuk mengonsumsi buah ini.
Hal ini karena nangka memiliki efek imunostimulatif pada pasien.
Selain orang-orang di atas, ada juga yang menyatakan bahwa ibu hamil tidak diperbolehkan makan nangka.
Padahal, menurut dokter kandungan mengonsumsi nangka boleh saja Moms, asal jumlahnya tidak berlebihan.
Manfaat Biji Nangka untuk Mengatasi Keriput
Siapa sangka biji nangka ternyata mampu melawan keriput lho!
Bagi Anda yang ingin mencobanya, Anda bisa menumbuk biji nangka hingga halus.
Biji nangka yang sudah halus kemudian campurkan dengan susu.
Setelah itu, balurkan ke wajah dan tunggu sampai kering, seperti ketika Anda menggunakan masker untuk wajah.
Setelah kering, bilas masker biji nangka susu.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Catat! Orang-orang Ini Tidak Boleh Makan Nangka, Bisa Bahaya