"Rata-rata sayur semuanya sehat kalau mentah tapi tetap harus cek.
Seperti wortel itu harus dikukus, brokoli juga harus dimasak matang kalau tidak akan menjadi racun," tuturnya.Asalkan mengikuti rambu-rambu di atas, makan nasi Padang jadi bebas tanpa rasa bersalah.
Nah, jadi jangan cuma makan menu diet yang aman.
Kita bisa sesekali makan nasi padang sehat dengan ikuti cara-cara di atas.
Jangan lupa diingat tips-tips di atas saat mau makan nasi padang, ya!
Artikel ini telah tayang di Tribun Bali dengan Judul: Lagi Diet tapi Pengen Makan Masakan Padang? Perhatikan Rambu Ini Agar Tak Mengganggu Program Dietmu