Nyesel Kalau Baru Tahu Manfaatnya, Cuma Rutin Makan Kentang Rebus Setiap Hari Bisa Berikan Efek Menakjubkan Ini Bagi Tubuh, Gak Perlu Lagi Habis Biaya ke Dokter

By Amelia Pertamasari, Kamis, 4 November 2021 | 06:25 WIB
Manfaat kentang rebus untuk kesehatan. (SajianSedap)

Cara Mengonsumsi Kentang Rebus

Hindari mengonsumsi kentang rebus secara monoton, dengan memasukkan kentang rebus ke dalam resep sehat.

Lapisi kentang yang sudah dimasak dengan sedikit minyak zaitun, thyme segar, dan rosemary, lalu gunakan sebagai topping salad yang sehat atau tambahan hangat untuk bekal.

Baca Juga: Cuma Modal Makan Telur Rebus Tiap Hari, Seantero Indonesia Bisa Selamat dari Penyakit Mematikan yang Satu Ini, Rumah Sakit Sepi

Campurkan kentang rebus dengan bawang hijau, telur rebus cincang dan saus mustard untuk salad kentang yang sehat.

Atau sajikan kentang rebus berbumbu basil sebagai lauk untuk dada ayam panggang atau salmon.

Artikel ini telah tayang di Azcentral dengan judul, Benefits of Boiled Potatoes