Makanan yang Harus Dihindari Berdasarkan Golongan Darah
Berdasarkan keterangan dari Dr. Peter D'Adamo seorang dokter naturopati dan ahli dalam bidang golongan darah manusia, menyatakan jika setiap golongan darah menghasilkan antigen yang bereaksi pada jenis makanan tertentu.
D'adamo menyatakan jika konsumsi makanan tertentu bisa menimbulkan reaksi kurang baik seperti kelelahan, retensi cairan dan masalah berat badan.
Sementara, jika Anda mengonsumsi makanan yang cocok dengan golongan darah Anda, Anda bakal mendapatkan dampak positif untuk tubuh.
Golongan Darah A
Menurut D'Adamo, orang tipe darah A paling cocok jadi vegetarian.
Pasalnya, mereka tidak memiliki cukup asam lambung untuk mencerna daging.
Diet protein dan nabati seperti kacang, legumes kedelai dan karbohidrat.
Golongan Darah O
Golongan darah O merupakan salah satu jenis golongan darah yang paling umum di dunia.