Manfaat Makan Tahu Setiap Hari
Diketahui sebelumnya bahwa kedelai punya kandungan nutrisi tinggi yang baik buat kulit kita, lo!
Lalu, memang ada manfaat tahu kedelai untuk kecantikan kulit?
Daripada penasaran, yuk kita cari tahu berikut ini.
1. Bikin awet muda
Salah satu manfaat tahu bisa mengurangi keriput yang jadi tanda-tanda penuaan kulit, lo!
Mengonsumsi 40 mg isoflavon dari kedelai setiap harinya mampu mengurangi keriput pada kulit.
Sekaligus meningkatkan elastisitasnya dalam jangka waktu delapan hingga 12 minggu.
Dengan begitu, kulit Anda jadi lebih awet muda.
2. Membantu regenerasi kulit
Regernerasi kulit adalah proses alami tubuh untuk memulihkan lapisan terluar kulit yang rusak.
Dengan begitu, sel-sel kulit mati bisa diperbaiki secara alami.