Manfaat Air Rendaman Biji Ketumbar Lainnya
Selain bermanfaat untuk diabetes, air rendaman biji ketumbar juga punya berbagai manfaat lainnya.
1. Menjaga sistem pencernaan
Kandungan borneol dan linalool yang melimpah dalam ketumbar membantu dalam proses pencernaan.
Hal ini juga berguna dalam pencegahan diare yang disebabkan oleh bakteri.
Senyawa seperti limonene, cineol, beta-phelandrene, dan alpha-pinene memiliki sifat antibakteri.
Tentunya air rendaman biji ketumbar akan sangat bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat.
Anda bisa rutin meminumnya setiap hari.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Biji ketumbar telah terbukti menurunkan kadar kolesterol jahat tanpa mempengaruhi kadar kolesterol baik.
Hal ini tentu dapat mencegah berbagai penyakit seperti penyakit jantung.
Artikel berlanjut setelah video berikut.