Dokter Aja Takluk sampai Sarankan Minum Air Rendaman Biji Ketumbar Setiap Hari, Dijamin Penyakit Ini Nggak Akan Pernah Datang Lagi

SajianSedap.com – Anda yang hobi memasak pasti sudah tak asing lagi dengan ketumbar.

Ketumbar biasanya digunakan untuk menambah aroma dan melezatkan masakan.

Tak heran jika banyak orang menyimpan ketumbar untuk bahan persediaan.

Namun, tak banyak yang tahu kalau ketumbar juga bisa dijadikan obat lho!

Baca Juga: Segera Contek Resep Tempe Goreng Tepung Bumbu Ketumbar yang Sedap Ini Untuk Pelengkap Menu Makan Malam

Terutama jika Anda merendam biji lalu meminumnya.

Dijamin penyakit ini nggak akan pernah datang lagi.

Penasaran dengan penyakitnya?

Yuk simak artikel berikut ini.

Air Rendaman Biji Ketumbar untuk Diabetes

Ya, Anda tidak salah lagi.

Dilansir dari Natural Food Series, air rendaman biji ketumbar ternyata sangat bermanfaat untuk penderita diabetes.

Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.

Bahan ini memiliki efek merangsang pada kelenjar endokrin.

Zat ini berfungsi untuk meningkatkan kadar insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.

Baca Juga: Resep Perkedel Kentang Ebi Ketumbar, Menu Pelengkap Nikmat yang Selalu Direbutkan Di Meja Makan

Hal ini juga telah terbukti mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Efeknya dapat membantu untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung juga.

Anda bisa membuat air rendaman biji ketumbar sendiri di rumah.

Rendam biji ketumbar dalam air semalaman dan minum keesokan harinya.

Anda akan melihat manfaatnya yang tak terhitung untuk kesehatan jantung dan kadar gula darah yang sehat.

Manfaat Air Rendaman Biji Ketumbar Lainnya

Selain bermanfaat untuk diabetes, air rendaman biji ketumbar juga punya berbagai manfaat lainnya.

1. Menjaga sistem pencernaan

Kandungan borneol dan linalool yang melimpah dalam ketumbar membantu dalam proses pencernaan.

Hal ini juga berguna dalam pencegahan diare yang disebabkan oleh bakteri.

Baca Juga: Tidak Usah Minum Obat Lagi, Cuma Olah Kemiri dengan Cara Seperti Ini Ampuh Sembuhkan Diabetes, Dokter Pasti Kaget Kalau Tahu

Senyawa seperti limonene, cineol, beta-phelandrene, dan alpha-pinene memiliki sifat antibakteri.

Tentunya air rendaman biji ketumbar akan sangat bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat.

Anda bisa rutin meminumnya setiap hari.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Biji ketumbar telah terbukti menurunkan kadar kolesterol jahat tanpa mempengaruhi kadar kolesterol baik.

Hal ini tentu dapat mencegah berbagai penyakit seperti penyakit jantung.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Banyaknya nutrisi yang ada dalam ketumbar yang meliputi asam oleat, asam linoleat, asam palmitat, asam askorbat (vitamin C) dan asam stearat sangat efektif dalam mengendalikan kadar kolesterol dalam darah.

Peningkatan kesehatan jantung dapat dicapai dengan mengkonsumsi air rendaman biji ketumbar minimal 2-3 kali sehari.

Anda akan merasakan manfaatnya jika rutin mengonsumsinya.

3. Mengatasi masalah mata

Anda sedang bermasalah dengan mata?

Air rendaman ketumbar bisa menjadi solusi.

Baca Juga: Mulai Besok Coba Minum Air Rendaman Ketumbar Setiap Hari, Wanita Ini Bersyukur Karena Efeknya Bikin Disayang Suami!

Studi telah menemukan bahwa kandungan antioksidan tinggi yang ada dalam biji ketumbar bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah.

Biji ketumbar juga membantu dalam pencegahan infeksi mata.

Air rebusan biji ketumbar yang didinginkan hingga suhu kamar harus disisihkan untuk mencuci mata

Anda dapat melakukannya sesering mungkin untuk mendapatkan manfaat yang tak terhitung untuk kesehatan mata.

Artikel ini pernah tayang di Natural Food Series dengan judul 11 Amazing Health Benefits of Coriander Seeds

Baca Juga: Resep Tahu Bumbu Ketumbar yang Mudah Dibuat Ini Rasanya Enak Banget, Deh!