2. Menambah energi saat olahraga
Selain meningkatkan performa Anda di ranjang, citrulline juga dapat meningkatkan kinerja atletik Anda berikutnya.
Citrulline bisa meningkatkan pelebaran pembuluh darah.
Satu studi menunjukkan bahwa suplemen citrulline meningkatkan pengiriman oksigen ke otot.
Hal ini berpotensi meningkatkan kinerja otot saat olahraga.
Untuk mendapatkannya secara alami, cobalah acar kulit semangka.
Makanan ini tentu sangat lezat dan bermanfaat bagi tubuh.
Anda bisa memakannya sebelum olahraga.
Kulit semangka akan memberikan energi tambahan saat berolahraga.
Selamat mencoba sobat Sase!
Artikel ini pernah tayang di Healthline dengan judul 4 Watermelon Rind Benefits