“Kalau diencerkan, konsumsi SKM ini cenderung jadi berlebihan. Satu kali minum bisa 4 sendok makan susu kental manis. Kalau untuk topping, rasanya tidak akan sebanyak itu,” jelas dr. Inge.
Selain itu, menyeduh susu kental manis dengan air panas bisa merusak kandungan protein di dalamnya.
“Jadi sama dengan susu-susu formula yang kita bikin, SKM tidak dianjurkan dikonsumsi dengan cara diseduh dengan air panas karena bisa rusak kandungan proteinnya,” ujar dia.
Tapi pertimbangan utamanya bukan itu.
Karena sebenarnya kandungan SKM ini lebih banyak gulanya.
Sedangkan kandungan proteinnya hanya sedikit.
Selain tidak disarankan diseduh menggunakan air panas, berikut adalah bahaya susu kental manis dilansir dari Kompas.com.
1. Gangguan gizi
Anak-anak atau balita yang mengonsumsi SKM dengan cara diencerkan cenderung akan merasa kenyang.
Hal ini membuat mereka tidak ingin mencoba makanan jenis lain yang lebih bernutrisi bagi tubuhnya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.